ভিটামিন সি এর অভাব হলে শরীরে যা যা ঘটে
ভিটামিন সি আমাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি প্রাকৃতিক উত্সের মাধ্যমে সহজেই পাওয়া যায়, তবে অনেকের ভিটামিন সি এর অভাব হতে পারে কারণ এটি শরীরে সংরক্ষণ করা যায় না । তাই প্রতিদিন আপনার ডায়েটে কিছু ভিটামিন সি যোগ করতে হবে। আসুন জেনে নিই শরীরে ভিটামিন সি-এর অভাব হলে কী হয়- প্রায়ই অসুস্থ … Read more