হার্ট সুস্থ রাখার উপায় কি?

হার্টকে সুস্থ রাখতে এর বিকল্প নেই। কারণ এটি একবার কাজ করা বন্ধ করে দিলে আপনার ঠিকানা ভিন্ন হবে। শুধু বয়স্কদেরই নয়, সব বয়সের মানুষকেই তাদের হৃদয়ের যত্ন নিতে হবে। হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে প্রতি বছর বহু মানুষ মারা যায়। তাই আপনার হৃদয়ের যত্ন নেওয়ার উপায় জানতে হবে। মনে রাখার মতো অনেক কিছু আছে। হৃদরোগের অন্যতম কারণ … Read more